【大学生必見】ストレスの原因と対処法!

大学生になるとかなり自由になりますがそれと同時にストレスも多く感じませんか?

どんなストレスがあるのかの原因とおすすめの対処法を紹介します。

ストレスの原因と対処法!

  • 【大学生のストレス】 就職など将来の不安
  • 【大学生のストレス】人間関係
  • 【大学生のストレス】 バイト
  • 【大学生のストレス】 大学
  • 【大学生のストレス】 お金

【大学生のストレス】 就職など将来の不安

正直これが一番じゃないですかね?
就職もしないといけないし、将来は自分で食っていかないといけない。

そして就職大丈夫かなと。
先が見えないからそこの不安が大きいですよね?
これは何よりの不安です。

AIに仕事を奪われるなんて言われてどうしろというんだよってなるのが普通ですよね。

ただこのストレスは流れを身を任せると結構楽かもしれません。
何をもってしてあなたのストレスで無くなるかわかりますか?

わかる人は少ないと思います。
だからそこ大人になっても一生付きまとってきますよ!

これは諦めて流れに身を任せるぐらいの方がいいですね。

何か考えがあるならば行動あるのみですね。
何もしない事が1番しんどいかもしれません。

【大学生のストレス】人間関係

大学生のストレスというより人類のストレス。
大学生は心が未熟だから云々はもういいかなと。

ぶっちゃけいつになっても人間関係のストレスは付きまといます。

大学生だから大人だからといってなくなるわけでもないですし。

どっちもめんどくさいです。
これも一生ついてくるはずです。

解決方法は一つ

全く気にしない!

正直あなたは他の人に関心なんかないですよね?
あったとしても好きな人ぐらいですよね?

だから大して周りの人はあなたになんて興味ないですね。

【大学生のストレス】 バイト

バイトはストレスしかないです。
というのも仕事はストレスの塊ですね。

特に接客業の方はかなりストレスを感じているのではないでしょうか?

と思いますが接客業に限らずストレスはかなり溜まりますし。
どの仕事も大変ですね。

特に居酒屋、コールセンターはかなりストレスが溜まるのではないでしょうか?

【大学生のストレス】 大学

楽しい大学も時にはストレスですよね?
特に単位との戦いとはストレスまみれです。

特に睡眠を削ってまで勉強なんて耐えれないですよね?

もちろん勉強もしないといけませんが普段からしておけば結構楽かもしれませんね。

しかし適当にしても案外単位を取れそうな科目を履修することも大事ですよ。

【大学生のストレス】 お金

お金がないことは不安ですよね?
大学生もお金が必要ですし。

クレジットカードの請求が来て焦った人も多いのではないですか?

お金を管理する事も大切ですがお金の悩みはいつまでたっても耐えないと思います。

お金に対しての知識をつける事も大切ですね!

【大学生のストレス】最後に

ストレスっていつでも絶えないものだと思います。
しかしそれはあなたが我慢したり無理をしているからではないですか?

そうならないためにももっとワガママに生きるのが大事だと思いますよ!

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